Jinder Mahal revela el secreto de su transformación física

El secreto es la constancia. Literalmente no he tenido ninguna comida extra en 3 o 4 meses. No he comido nada que no deba. Ni ahora, ni en el tour, llevo conmigo mi pequeño nevera con mis 5 comidas, y las realizo cada 2 horas. Yo como entre 30 y 40 gramos de carbohidratos, y entre 30 y 40 gramos de proteínas, en cada una de mis comidas. Luego hago cardio 6 veces por semana y 6 días de pesas por semana. Básicamente me volví disciplinado. Tambien realizo muchos movimientos olímpicos. Entonces hago muchos squats, varios push-ups entre otros ejercicios. En general con la dieta y ejercicios estoy viendo buenos resultados. Me voy a mantener en mejor forma, porqué no solo me veo mejor, si no que me siento mejor. Me siento mejor dentro del ring, en términos de resistencia y rendimiento, lo que es importante si quiero convertirme en campeón de la WWE y tener luchas largas. ]]>

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